百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
家政婦菸酒生
6 食譜 10 粉絲

蛋燴絲瓜

蛋燴絲瓜

描述

絲瓜不只有可以炒蛤蜊跟薑絲喔!
蛋燴絲瓜給你不一樣的風味

蛋香為此一食譜最重要的一味~

讓絲瓜變成大人小孩都愛的一道菜吧^_^

⚠️這道菜的蛋是塊狀的口感而非滑蛋的口感喔

210 說讚 3 一起做

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將絲瓜縱切後切一根指頭寬的厚片,
個人偏愛半圓形的絲瓜,
要切成條狀也是可以的,
而切厚片會讓整體吃起來比較有口感!

    絲瓜縱切後切一根指頭寬的厚片, 個人偏愛半圓形的絲瓜, 要切成條狀也是可以的, 而切厚片會讓整體吃起來比較有口感!

  • 兩顆蛋加半匙鹽攪拌均勻, 加鹽的目的是為了讓蛋有味道, 👉這道菜的重點在於蛋, 蛋要炒得香第一個重點就是在蛋液內加鹽, 且不可過少! P.S. 也可加些許醬油增加醬香味

  • 起油鍋,稍微潤鍋,讓油覆蓋範圍變大, 等「油熱」後下蛋液, 注意⚠️不要急著翻炒! 讓蛋液稍微更熟一點再翻 稍微撥動做出大片煎蛋並盛起備用 👉蛋香來自適當加熱,若不斷翻動蛋液, 則無法煎出香香的蛋! 讓蛋液更熟一點再翻也有另一個好處是煎出來的蛋會很大片,不會消失在絲瓜湯裡!

  • 起油鍋,不用等油熱下絲瓜絲瓜容易燒焦,所以這邊用中小火,搭配快速翻炒,加適量鹽讓絲瓜出水,慢慢炒軟絲瓜。 若不喜歡等太久可以加一點水讓他燜著, 注意火不能過大 煮至絲瓜軟後即可試味道並適當調味 然後就 大功告成~

小撇步

絲瓜真的很容易燒焦 火不能太大喔

我個人不喜歡加水燜煮
因為味道會被稀釋

但是不加水的話真的要小心不要燒焦囉!

5,106 瀏覽
avatar
家政婦菸酒生 6 食譜 10 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 番茄 雞肉 地瓜 涼拌小黃瓜 台式泡菜 鮭魚 四季豆 滷肉 馬鈴薯 低脂高蛋白 娃娃菜 茄子 竹筍 金針菇 早餐 酸辣湯 雞湯 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 花椰菜 南瓜 餅乾 湯麵 打拋豬 排骨 玉米濃湯 義大利麵 家常菜 糖醋排骨 香菇雞湯 菠菜 炒飯 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 粽子 瓜仔肉 高麗菜 番茄炒蛋 三杯雞 杏鮑菇 炒麵 櫛瓜 豆腐 小黃瓜 白菜滷