Rachel Liu 2 食譜 8 粉絲 追蹤 南瓜濃湯義大利麵 描述 我把南瓜加青江菜打成泥,營養價值高,小孩子接受度高 86 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 洋蔥 半顆 油蔥酥 三分之一碗 豬肉 一個拳頭大 栗子南瓜 半顆 鮮奶 500cc 青江菜 一份 筆管義大利麵 半包 蝦米 三分之一碗 步驟 先把南瓜放電鍋蒸10分鐘待涼,水煮義大利麵到八分熟 青江菜用熱水燙過放涼 炒洋蔥到半透明加入蝦米一起拌炒 放入已切好的豬肉(雞肉也可),抄到半熟 蒸熟已放涼的南瓜和青江菜,放果菜汁機裡面加入牛奶打成泥 加入已煮八分熟的義大利麵,和打成泥的南瓜加入拌炒,悶個5分鐘即可 1.2 萬 瀏覽 2018/07/11 發表