抗氧化第一!巴西莓果碗acai bowl 夏威夷最流行的巴西莓果碗 想吃什麼就加上去 當早餐吃超飽 夏天吃超適合

抗氧化第一!巴西莓果碗acai bowl


蘋果小廚娘
3 食譜 4 粉絲
收藏 17 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

夏威夷最流行的巴西莓果碗
想吃什麼就加上去
當早餐吃超飽
夏天吃超適合

份量
1 人份
時間
5 分鐘
  • 1
    用食物調理機放入 冷凍香蕉,藍莓,巴西莓粉跟少許蘋果汁打成果泥 蘋果汁不要太多(少量多次慢慢加) 打到很像冰淇淋的狀態 - 或是蘋果汁多一點 就可以直接打成果昔喝唷!(如圖)
  • 2
    把果泥放入大碗盤後 鋪上想吃的水果跟麥片 就完成啦!
小撇步

香蕉需事先切好放入冷凍
巴西莓粉抗氧化效果很好
不加也是可以的唷!
一切比例隨意看個人
冷凍藍莓可到好市多購買

2018/07/09 發表 1,335 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
蘋果小廚娘
3 食譜 4 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鑄鐵鍋蛋捲飛利浦IH電子鍋冰淇淋百香果奇亞籽史雲生雞湯鮑魚燒肉蜂蜜南瓜濃湯WMF快力鍋鳳梨酥壽司水果披薩滷味棉花糖Bosch廚師機素食迷迭香舒肥機壽喜燒早午餐便當秋葵獅王洗碗精臭豆腐奇異果涼拌小黃瓜拉麵泡麵火龍果芭樂枸杞3M真空保鮮盒馬卡龍檸檬鳳梨洛神花芒果牛肉麵普格義大利麵醬水波爐微波爐芋頭紅豆土豆減肥餐虎牌電子鍋