低卡食譜 − 櫻花蝦松子仁蛋餅配鷹咀豆泥

Pat Cheng
11 食譜 37 粉絲

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 熱鍋炒香松子仁備用。(不用下油)

  • 雞蛋打勻,熱鍋下油煎蛋,底部煎至半金黃色,趁表面的蛋液未凝固時放上比得包,讓蛋餅黏在包上。

  • 起鍋後便可塗上鷹咀豆泥,再加入松子仁和櫻花蝦。

  • 捲好切件即成。 也可淋上自己喜歡的醬料享用。

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Pat Cheng 11 食譜 37 粉絲

-Diet。減脂中 -Eat。喜歡食 -Clean。天然食物 -Healthy。健康飲食 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 希望在以上四點中找到平衡⚖️樂趣🍬 愛麵包所以愛烘焙🍞愛食所以愛下廚🍳 不專業😂純分享❤️純記錄🖌 Keep Fit是女人的終身事業💼大家一齊加油💪🏼

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