低卡食譜 − 櫻花蝦松子仁蛋餅配鷹咀豆泥
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
-
1塊
-
1隻
-
適量
-
適量
-
適量
步驟
-
熱鍋炒香松子仁備用。（不用下油）
-
雞蛋打勻，熱鍋下油煎蛋，底部煎至半金黃色，趁表面的蛋液未凝固時放上比得包，讓蛋餅黏在包上。
-
起鍋後便可塗上鷹咀豆泥，再加入松子仁和櫻花蝦。
-
捲好切件即成。 也可淋上自己喜歡的醬料享用。
Pat Cheng
11
食譜
37
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-Diet。減脂中 -Eat。喜歡食 -Clean。天然食物 -Healthy。健康飲食 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 希望在以上四點中找到平衡⚖️樂趣🍬 愛麵包所以愛烘焙🍞愛食所以愛下廚🍳 不專業😂純分享❤️純記錄🖌 Keep Fit是女人的終身事業💼大家一齊加油💪🏼
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