百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Shelly Lai
159 食譜 325 粉絲

親子手作:番茄義大利麵

親子手作:番茄義大利麵

描述

簡單的義大利麵搭配蔬菜,雖然沒有肉卻也營養美味,孩子整理食材到烹飪完成, 享受參與的樂趣

28 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 豆子挑好,玉米去殼洗淨放入鍋內

    豆子挑好,玉米去殼洗淨放入鍋內

  • 燒一鍋水,待熱水冒泡時將義大利麵放入,水燒開大滾後兩分鐘熄火蓋上鍋蓋,悶熟悶軟

    燒一鍋水,待熱水冒泡時將義大利麵放入,水燒開大滾後兩分鐘熄火蓋上鍋蓋,悶熟悶軟

  • 四季豆和玉米放入鍋中,加水至二分之一滿,開火煮熟

    四季豆玉米放入鍋中,加水至二分之一滿,開火煮熟

  • 將義大利麵、義大利麵醬、玉米粒倒入鍋中攪拌均勻, 開火煮滾即可熄火

    將義大利麵、義大利麵醬、玉米粒倒入鍋中攪拌均勻, 開火煮滾即可熄火

  • 等玉米和四季豆稍微降溫,擠上美乃滋,放上義大利麵~美味上桌

    玉米四季豆稍微降溫,擠上美乃滋,放上義大利麵~美味上桌

小撇步

鍋中稍微冒泡時就可以將義大利麵放入,利用悶熟的方式可以省瓦斯

2,329 瀏覽
avatar
Shelly Lai 159 食譜 325 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 炒麵 南瓜 地瓜 滷肉 雞肉 蒸蛋 櫛瓜 打拋豬 馬鈴薯燉肉 四季豆 鮭魚 雞湯 金針菇 三杯雞 杏鮑菇 家常菜 雞胸肉 馬鈴薯 台式泡菜 早餐 豆腐 酸辣湯 花椰菜 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 餅乾 高麗菜飯 菠菜 炒飯 番茄炒蛋 排骨 糖醋排骨 義大利麵 番茄 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 茄子 小黃瓜 雞蛋豆腐 高麗菜 粽子 瓜仔肉 竹筍 麻婆豆腐 香菇雞湯 湯麵 白菜滷