親子手作:番茄義大利麵
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簡單的義大利麵搭配蔬菜，雖然沒有肉卻也營養美味，孩子整理食材到烹飪完成， 享受參與的樂趣
份量
5
人份
時間
20
分鐘
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1豆子挑好，玉米去殼洗淨放入鍋內 -
2燒一鍋水，待熱水冒泡時將義大利麵放入，水燒開大滾後兩分鐘熄火蓋上鍋蓋，悶熟悶軟
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3四季豆和玉米放入鍋中，加水至二分之一滿，開火煮熟
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4將義大利麵、義大利麵醬、玉米粒倒入鍋中攪拌均勻， 開火煮滾即可熄火
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5等玉米和四季豆稍微降溫，擠上美乃滋，放上義大利麵~美味上桌
小撇步
鍋中稍微冒泡時就可以將義大利麵放入，利用悶熟的方式可以省瓦斯
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