吐司捲壽司 16號廚房 45 食譜 230 粉絲 追蹤 170 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 歐嗨呦！迅速方便的早餐，能為你省下不少手忙腳亂的早晨時光喔！更重要的是～衛生營養，自己把關！ 把米飯換成吐司後，不黏手就是方便呀！美味也不減分喔！ 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 沙拉醬 適量 鹽燒海苔 2片 吐司 2片 肉鬆 少量 玉米 少量 小黃瓜 少量 胡蘿蔔 少量 泡菜 少量 將吐司去邊（買現成的去邊吐司更方便。當然，不想去邊也行）。 擠上少許沙拉醬後，再把吐司黏上（可將吐司壓扁，不蓬鬆比較好捲）。 吐司表面和海苔兩邊都擠上少許沙拉醬（以利黏住配料），再鋪上喜愛的食材。 沙拉醬只擠在封口處也可以，這樣海苔比較不會濕潤。 口味也可以做一些喜好上的變化喔！真是方便又美味！ 2018/07/01 發表 5,484 瀏覽
