輕鬆簡單-酥炸雞胸肉

CARBON 蹦 kitchen
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描述

輕鬆做出又酥又好吃的雞胸肉
更詳細的影片教學👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/l9IdMYjQEV0
以及其他增肌減脂料理👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備蛋汁

    準備蛋汁

  • 準備麵包粉

    準備麵包粉

  • 將肉侵入蛋汁

    將肉侵入蛋汁

  • 將肉放進麵包粉打滾

    將肉放進麵包粉打滾

  • 下鍋油炸,炸到兩面金黃,炸完稍微靜置

    下鍋油炸,炸到兩面金黃,炸完稍微靜置

  • ㄨㄢㄔ

    ㄨㄢㄔ

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