低卡黑芝麻雞柳漢堡 (生酮,無澱粉)

描述
黑芝麻 :降血糖作用:可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量。對心血管作用:黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。
小黃瓜:小黃瓜的脂肪及碳水化合物含量少,加上其丙醇二酸,能夠抑制糖分轉化為脂肪
雞柳:一袋10條的雪藏雞柳亦是乎合飽全瘦條件。每100克有不到3克脂肪,但卻有22克蛋白質。蛋白質有助穩定血糖
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
黑芝麻 :降血糖作用:可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量。對心血管作用:黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。
小黃瓜:小黃瓜的脂肪及碳水化合物含量少,加上其丙醇二酸,能夠抑制糖分轉化為脂肪
雞柳:一袋10條的雪藏雞柳亦是乎合飽全瘦條件。每100克有不到3克脂肪,但卻有22克蛋白質。蛋白質有助穩定血糖
一起做,上傳照片鼓勵作者
白菜滷 番茄炒蛋 雞湯 花椰菜 打拋豬 糖醋排骨 菠菜 粽子 番茄 蒸蛋 三杯雞 雞蛋豆腐 排骨 湯麵 地瓜 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 糖葫蘆 杏鮑菇 小黃瓜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 南瓜 滷肉 四季豆 炒飯 茄子 麻婆豆腐 雞肉 香菇雞湯 櫛瓜 高麗菜飯 家常菜 早餐 高麗菜 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 餅乾 瓜仔肉 炒麵 金針菇 雞胸肉 豆腐 竹筍 馬鈴薯 鮭魚 玉米濃湯 義大利麵 低脂高蛋白 湯