葵花鑲肉

食物不但在心理上左右我們的情緒，同時在生理上，也深深的影響著身體

各個器官的運作及機能。日常飲食中需攝取纖維含量較高的蔬菜，如西芹、蘆筍、秋葵等，可幫助大腸蠕動。秋葵有獨特的外型與口感，適合整腸健胃不佳的中老年人食用，為具發展潛力的保健蔬菜之一。
秋葵曾經榮登最顧人怨的蔬菜冠軍，今天我要把這個頭銜給取掉。秋葵的料理不外乎，川燙沾醬、裹麵衣酥炸、涼拌等。今天來個不一樣的料理，變化更多，