生酮-奇亞籽歐香麵包
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有 4 人跟著做
不專業生酮烘培，只求吃的健康
😀豬你玩的愉快
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
1-烘焙杏仁粉
150g
2-奇亞籽
15-20g
3-赤藻糖
10g
4-玫瑰鹽or海鹽
3g
5-動物無鹽奶油(好的油脂)
10g
常溫開水
150g
泡打粉（可無，口感偏紮實）
5g
烤香核桃（可無）
適量
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1材料1~5加入鋼鍋，攪拌均勻 -
2常溫水慢慢加入，攪拌均勻以不黏手即可。 ！！依粉類的吸水度有差，切勿一次性倒入，以免悲劇##
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3拌至光滑鍋子不黏麵團（可包核桃或自己喜愛的果乾堅果類），再來麵團塑型表面用刮板或刀輕畫幾刀，灑上些許杏仁粉即可。 ！！烤箱溫度190度時間15-20分（依烤箱受熱不同，請注意溫度時間！！） 如喜歡焦焦表面可加烤5分，只上火加熱😊
