百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
R.L. 料理研究室
359 食譜 6,007 粉絲

【家常菜】香蔥肉燥拌青江菜

【家常菜】香蔥肉燥拌青江菜

描述

每次在外面的麵店,除了點上一碗止餓的主食外
一定要在點一盤燙青菜
淋上香死人不償命的肉燥
那滋味讓人是回味無窮阿
但是在享受美食的同時也要考慮攝取油脂的問題
在家自己做的肉燥
除了可以控制油份外 價格絕對是便宜到一個極致阿
不用大量的豬油 單純的辛香料就可以引出非常下飯的肉燥
喜愛肉燥的你一定不能錯過阿

- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

428 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 中火熱鍋加入1匙油,加入洋蔥末、末、花爆香,再放入豬絞肉炒至乾(粒粒分明)

  • 加入鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉、醬油、水煮開後加入香油轉小火煮2-3分鐘,美味的肉燥就好囉

  • 青江菜洗乾淨後(切或不切均可)放入滾水中燙熟,成盤後淋上肉燥,拌勻後就可以享用囉

小撇步

想看更多營養分析與食譜歡迎來我的粉絲專頁"R.L. 料理研究室"喔https://www.facebook.com/rlincooking/ (晚上10點準時發布)
或是追蹤我的IG喔 @rlincooking
想了解更多關於我做每道料理的詳細說明與心得可以到我的個人網站逛逛唷https://rlincooking.com/
Youtube影音料理做法:https://bit.ly/2tyuEcs

1.3 萬 瀏覽
avatar
R.L. 料理研究室 359 食譜 6,007 粉絲

我是R.L. (R-Lin) 一個沒受過專業烹飪與營養學科訓練的業餘料理人 為了能夠有更健康的生活 開始料理的自學之路 歡迎與我一起分享你/妳的食譜或是營養秘訣

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 酸辣湯 番茄 娃娃菜 家常菜 雞肉 雞湯 餅乾 義大利麵 鮭魚 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 白菜滷 高麗菜 炒飯 低脂高蛋白 地瓜 炒麵 杏鮑菇 四季豆 櫛瓜 花椰菜 早餐 糖醋排骨 南瓜 滷肉 茄子 糖葫蘆 香菇雞湯 金針菇 瓜仔肉 粽子 豆腐 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 三杯雞 蒸蛋 台式泡菜 菠菜 高麗菜飯 竹筍 雞蛋豆腐 玉米濃湯 雞胸肉 排骨 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 打拋豬 湯麵