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新手人妻日常
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嫩芽肉鬆三明治《一人份》

嫩芽肉鬆三明治《一人份》

描述

《 人妻料理 霽月肉鬆三明治 》

不經意的發現好吃肉鬆😋

簡單鮮奶吐司、加鈣起司片 🧀️

來些許苜蓿芽、厚厚的煎蛋 🍳

不用過多調味料跟添加物

帶著早餐上班去囉 ^ ❤️ ^

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 1.苜蓿芽洗過濾乾,最好可以用沙拉籃甩水
2.三顆蛋打勻,冷鍋冷油2分鐘後倒入散蛋
    中小火煎50秒,底部固定之後可關火,將蛋    折成吐司大小
3.吐司抹上美乃滋、鋪上起司片、鋪上煎蛋、鋪上苜蓿芽、鋪上肉鬆、蓋上吐司
5.對切即可上桌

    1.苜蓿芽洗過濾乾,最好可以用沙拉籃甩水 2.三顆蛋打勻,冷鍋冷油2分鐘後倒入散蛋 中小火煎50秒,底部固定之後可關火,將蛋 折成吐司大小 3.吐司抹上美乃滋、鋪上起司片、鋪上煎蛋、鋪上苜蓿芽、鋪上肉鬆、蓋上吐司 5.對切即可上桌

小撇步

吐司要切的不鬆散,可以先包一層保鮮膜再切,會無敵漂亮的

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