火腿起司三明治&肉鬆三明治

描述
這是我家常吃的早餐之一
但是最近看到新聞說:火腿跟蛋不能一起吃,會有致癌的風險
因為火腿有亞硝酸,雞蛋則是胺類,加在一起會變成亞硝酸胺,變成致癌的物質
所以分開吃比較好,所以早餐的組合可能需要改一改~
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這是我家常吃的早餐之一
但是最近看到新聞說:火腿跟蛋不能一起吃,會有致癌的風險
因為火腿有亞硝酸,雞蛋則是胺類,加在一起會變成亞硝酸胺,變成致癌的物質
所以分開吃比較好,所以早餐的組合可能需要改一改~
蒸蛋 早餐 四季豆 花椰菜 高麗菜 湯 滷肉 三杯雞 打拋豬 糖葫蘆 湯麵 低脂高蛋白 粽子 瓜仔肉 南瓜 馬鈴薯燉肉 雞湯 地瓜 台式泡菜 雞胸肉 娃娃菜 香菇雞湯 糖醋排骨 豆腐 白菜滷 雞蛋豆腐 雞肉 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 竹筍 櫛瓜 小黃瓜 家常菜 炒麵 杏鮑菇 餅乾 菠菜 義大利麵 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 高麗菜飯 茄子 排骨 鮭魚 金針菇 玉米濃湯 番茄 酸辣湯 番茄炒蛋 炒飯