【食在原味】有機健康 ~ 番茄玉米蛋

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大家好,我們是由學生組成的食在原味團隊,這道菜,是我們到阿里山採訪鄒族原住民,所帶回來的原住民私房料理!希望大家都可以吃得健康 ~

食材

雞蛋 4顆
有機番茄 3顆
玉米粒 適量
洋蔥碎末 依個人喜好
九層塔 適量
(調味料)米酒 依個人喜好
(調味料)鹽巴 依個人喜好
  • 1 將半顆洋蔥切小丁
  • 2 放入鍋裏,加沙拉油炒
  • 3 放入四顆番茄(番茄對半斜切).玉米粒混合炒
  • 4 四顆蛋加酒少許攪拌,加入鹽,放入鍋中炒。
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小撇步

採用健康有機的食材,會吃得更健康唷!
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2012/09/30 發表 6,263 瀏覽

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