黑木耳泥
描述
黑木耳是個好東西，含有豐富的多醣體、鈣質、鐵質等等營養素，母奶寶寶挺需要額外多補充鐵質的，所以就幫寶寶準備了這個黑木耳泥。如果寶寶有便秘的話，可以給寶寶試試黑木耳來增加腸胃蠕動的功能喔！
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
100克
步驟
-
黑木耳洗淨去除較硬蒂頭。
-
黑木耳切成條狀以利後續方便攪打。
-
開瓦斯爐滾水後將黑木耳丟入煮熟。
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黑木耳撈起後加適量開水打成泥狀。
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黑木耳泥放涼之後裝入分裝盒。
小撇步
食譜原文：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/399997966
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Lee Xi
