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美顏銀耳羹

美顏銀耳羹

描述

酷暑的夏季
靠著白木耳豐富的膠質多醣體,具有保濕、滋潤更有著滋潤肺陰的功效,讓女孩們吃完皮膚都很Q彈滑嫩噢~

25 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 1.白木耳冷水泡開,撕成小朵(烹調)
2.加入切成大塊水梨(烹調)
3.加糖、切塊的木瓜
4.放涼後即可食用

    1.白木耳冷水泡開,撕成小朵(烹調) 2.加入切成大塊水梨(烹調) 3.加糖、切塊的木瓜 4.放涼後即可食用

小撇步

也可換成黑木耳,還多了豐富的鐵質,有養血、補血的功效,可以讓氣色更好,臉蛋更美麗!

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愛丽丽🇹🇼🇫🇷🇮🇹🇯🇵🇹🇭🇨🇳 86 食譜 145 粉絲

食物是乖女孩的毒品

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