鮭魚蔬菜蛋炒飯【十分鐘上菜】
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面對下了課總是飢腸轆轆的孩子們~媽媽總是得在最短的時間內變出料理~"炒飯"裡有菜有肉~簡單快速~營養滿分 ! ^^
份量
3
人份
時間
10
分鐘
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1食材 -
2鍋子燒熱中火~加入二大匙的橄欖油把蛋一顆顆打下去~炒散~
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3加入白飯~把飯炒散~儘量人炒至粒粒分明~
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4加 入碎鮭魚、高麗菜末、玉米粒(去水份)
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5拌炒一下~讓菜稍為軟化~加入調味醬油、鹽巴適量的胡鹽~試一試自己喜歡的味道~
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6再加入蔥花~拌一拌~熄火~
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7炒飯上桌囉~
小撇步
mayli chen的簡單煮藝
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陳麥兒
Iris Kuo