百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
Mayli Chen的簡單煮藝
Mayli Chen的簡單煮藝
295 食譜 2,786 粉絲

鮭魚蔬菜蛋炒飯【十分鐘上菜】

鮭魚蔬菜蛋炒飯【十分鐘上菜】

描述

面對下了課總是飢腸轆轆的孩子們~媽媽總是得在最短的時間內變出料理~"炒飯"裡有菜有肉~簡單快速~營養滿分 ! ^^

566 說讚 2 留言

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 食材

    食材

  • 鍋子燒熱中火~加入二大匙的橄欖油把蛋一顆顆打下去~炒散~

    鍋子燒熱中火~加入二大匙的橄欖油把蛋一顆顆打下去~炒散~

  • 加入白飯~把飯炒散~儘量人炒至粒粒分明~

    加入白飯~把飯炒散~儘量人炒至粒粒分明~

  • 加 入碎鮭魚、高麗菜末、玉米粒(去水份)

    加 入碎鮭魚、高麗菜末、玉米粒(去水份)

  • 拌炒一下~讓菜稍為軟化~加入調味醬油、鹽巴適量的胡鹽~試一試自己喜歡的味道~

    拌炒一下~讓菜稍為軟化~加入調味醬油、鹽巴適量的胡鹽~試一試自己喜歡的味道~

  • 再加入蔥花~拌一拌~熄火~

    再加入蔥花~拌一拌~熄火~

  • 炒飯上桌囉~

    炒飯上桌囉~

小撇步

mayli chen的簡單煮藝
https://www.facebook.com/maylichens/

2.4 萬 瀏覽
avatar
Mayli Chen的簡單煮藝 295 食譜 2,786 粉絲

我的粉絲頁 https://www.facebook.com/maylichens/ [email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
one-meter 轉轉蔬果淨化器

one-meter 轉轉蔬果淨化器

漩渦水流 除菌氣泡 多項檢測

限時優惠中，來去逛逛>
日本麗克特Cordless無線萬用調理機

日本麗克特Cordless無線萬用調理機

一台八役 輕巧無線 玻璃調理杯

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 2 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 排骨 花椰菜 竹筍 低脂高蛋白 打拋豬 娃娃菜 茄子 炒飯 菠菜 高麗菜 湯 小黃瓜 糖葫蘆 義大利麵 南瓜 櫛瓜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 玉米濃湯 金針菇 蕃茄燉牛肉 番茄 早餐 地瓜 四季豆 炒麵 杏鮑菇 雞湯 餅乾 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 粽子 白菜滷 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 家常菜 豆腐 高麗菜飯 台式泡菜 滷肉 香菇雞湯 三杯雞 鮭魚 瓜仔肉 雞肉 糖醋排骨 湯麵 雞胸肉 蒸蛋