百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Chris玲
18 食譜 54 粉絲

海帶芽燕麥涼麵

海帶芽燕麥涼麵

描述

夏天到了,來口涼涼的蕎麥麵,清爽你的胃,不讓躁熱壞了你的好心情

33 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 我選用桂格燕麥麵,兼顧健康

    我選用桂格燕麥麵,兼顧健康

  • 海帶芽泡熱水即可食用,竹筍先用熱水川燙再放冰塊,保持脆度,另準備柴魚醬油高湯先冰冰箱

    海帶芽泡熱水即可食用,竹筍先用熱水川燙再放冰塊,保持脆度,另準備柴魚醬油高湯先冰冰箱

  • 煮3分鐘的燕麥麵,並放至冰塊水中,變成涼麵,順間解饞

    煮3分鐘的燕麥麵,並放至冰塊水中,變成涼麵,順間解饞

小撇步

冰塊一定要是食用冰塊,水也是煮過過濾過的水,不要用的生水!

5,003 瀏覽
avatar
Chris玲 18 食譜 54 粉絲

夢想這條路跪著也要走完!!! 喜歡料理人生,新鮮的菜色,健康的調味,豐富自我人生! 活出生命的美好,為自己拌炒新滋味 簡單易懂的料理,有任何問題可以在IG或食譜上留言喔! IG帳號:chiao0301 歡迎👏追蹤按讚!!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 麻婆豆腐 豆腐 滷肉 鮭魚 三杯雞 玉米濃湯 湯麵 櫛瓜 番茄炒蛋 白菜滷 雞蛋豆腐 排骨 菠菜 低脂高蛋白 蒸蛋 娃娃菜 粽子 打拋豬 炒飯 杏鮑菇 四季豆 家常菜 糖葫蘆 台式泡菜 早餐 涼拌小黃瓜 小黃瓜 糖醋排骨 番茄 地瓜 雞湯 雞胸肉 香菇雞湯 茄子 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 雞肉 高麗菜飯 餅乾 南瓜 竹筍 炒麵 蕃茄燉牛肉 高麗菜 瓜仔肉 金針菇 花椰菜 義大利麵