海帶芽燕麥涼麵 Chloe 17 食譜 32 粉絲 追蹤 32 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 夏天到了，來口涼涼的蕎麥麵，清爽你的胃，不讓躁熱壞了你的好心情 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 燕麥麵（桂格） 1份 海帶芽 適量 竹筍 適量 柴魚醬油高湯 少許 芥末 少許 步驟 我選用桂格燕麥麵，兼顧健康 海帶芽泡熱水即可食用，竹筍先用熱水川燙再放冰塊，保持脆度，另準備柴魚醬油高湯先冰冰箱 煮3分鐘的燕麥麵，並放至冰塊水中，變成涼麵，順間解饞 小撇步 冰塊一定要是食用冰塊，水也是煮過過濾過的水，不要用的生水！ 2018/05/08 發表 1,709 瀏覽
