海帶芽燕麥涼麵

Chris玲
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描述

夏天到了,來口涼涼的蕎麥麵,清爽你的胃,不讓躁熱壞了你的好心情

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 我選用桂格燕麥麵,兼顧健康

    我選用桂格燕麥麵,兼顧健康

  • 海帶芽泡熱水即可食用,竹筍先用熱水川燙再放冰塊,保持脆度,另準備柴魚醬油高湯先冰冰箱

    海帶芽泡熱水即可食用,竹筍先用熱水川燙再放冰塊,保持脆度,另準備柴魚醬油高湯先冰冰箱

  • 煮3分鐘的燕麥麵,並放至冰塊水中,變成涼麵,順間解饞

    煮3分鐘的燕麥麵,並放至冰塊水中,變成涼麵,順間解饞

小撇步

冰塊一定要是食用冰塊,水也是煮過過濾過的水,不要用的生水!

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Chris玲 18 食譜 48 粉絲

夢想這條路跪著也要走完!!! 喜歡料理人生,新鮮的菜色,健康的調味,豐富自我人生! 活出生命的美好,為自己拌炒新滋味 簡單易懂的料理,有任何問題可以在IG或食譜上留言喔! IG帳號:chiao0301 歡迎👏追蹤按讚!!

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