【7/食】和風牛肉煎米餅

123 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

沒錯! 這道就是我吃完摩斯漢堡後得到的“啟發”,你咬我啊。

請上http://icookmeats.com/?p=2901 看此食譜的示範影片。

食材

洋蔥,切粗絲 2顆
小型白蘿蔔,切細絲 1/2根
小型紅蘿蔔,切細絲 1根
嫩薑 1小段
火鍋牛肉片 1盒
魚露 2茶匙
白飯 1碗
米酒 2湯匙
沙拉油 3湯匙
米醋 1湯匙
味醂 2湯匙
醬油 2湯匙
適量
  • 1 先做焦化洋蔥。在鍋裡熱一點油,把洋蔥丟下去後灑一小撮鹽,翻炒至洋蔥焦糖化,約45分鐘。一個訣竅是不要一直攪動洋蔥,要讓它有煎到上色的機會,等它快要有燒焦的傾向時才翻炒。炒好後備用。
  • 2 把紅蘿蔔和白蘿蔔切絲,有切絲器的話請大方使用 (影片切紅蘿蔔的部分),沒有的話就用手切 (影片切白蘿蔔部分)。
  • 3 加進磨成泥的嫩薑、1湯匙米醋、2茶匙魚露和一湯匙沙拉油,拌勻後放進冰箱醃漬10分鐘。
  • 4 用圓形模具來製作飯餅,沒有模具可以用牛奶盒作一個,剪成長條後用膠帶黏住外圈就行了。在模具內圈塗上一點沙拉油防沾黏,手上則是可以沾上一點清水,飯粒就不會黏住了。
  • 5 煎米餅,熱鍋熱油,米餅下鍋單面煎約5分鐘不要翻動,或至表面煎成鍋巴狀口感即可 (有不沾鍋的請用不沾鍋)。把米餅鍋巴面朝上放在盤上。
  • 6 炒牛肉,一樣熱鍋熱油,牛肉下鍋,炒至肉片不再呈現紅色,約2-3分鐘,加入焦化洋蔥,拌炒均勻。
  • 7 倒進2湯匙米酒,煮到米酒揮發剩1湯匙左右,加進2湯匙醬油和2湯匙味醂,繼續翻炒約1分鐘就可準備擺盤。
  • 8 把肉片和洋蔥堆在鍋巴米餅上,淋上一咪咪牛肉醬汁,放上一大撮醃紅白蘿蔔,最後在盤子四周淋上更多的牛肉醬汁就完成了。有巴西里的也可以在餐盤上放一株來作調色。
贊助

小撇步

在找外食資訊? 請上《食分之7》http://icookmeats.com 的食記區!

2012/08/14 發表 5,178 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣