[生酮] 杏仁巧克力乳酪蛋糕
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描述
參考 Sophie's Keto Choice 的食譜
這邊只是做個紀錄,方便制作時查閱而已
份量
時間
食材
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1
步驟
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餅乾底 在攪拌盆中,將乾性材料 (120 g 杏仁粉、30 g 可可粉、65 g 赤藻糖醇) 混合,再加入 45 g 奶油,攪拌均勻
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餅乾底 取出大約 35g 的餅乾底,備用(這是要灑在蛋糕上的)
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餅乾底 將剩下的餅乾底放入蛋糕模,鋪平壓實,放冰箱冷藏備用
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杏仁餡 將 120g 鮮奶、1/4 (tsp) 茶匙 甜菊糖 加在一起,打發至尾端挺立 #建議用高瓶身的容器,免得打發時噴得到處都是,也不要打太久,不然會油水分離變奶油了
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杏仁餡 在另一個盆子裡攪拌 226 g 奶油乳酪至軟化成乳霜狀,加上 70 g 赤藻糖醇,攪拌均勻。
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杏仁餡 倒入烤模裡,鋪平,冷藏備用
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巧克力餡 將 230g 鮮奶油、225g 杏仁奶、70g 赤藻糖醇放在鍋子裡攪拌均勻,加熱,使糖溶解。(注意不要太高溫,只要能讓糖溶解就好,不然倒進蛋黃裡會變炒蛋喔!)
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巧克力餡 打散 4 顆蛋黃,將 [步驟8] 混和物緩慢倒入,邊倒邊攪拌
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巧克力餡 加入 1/4 tsp 黃原膠(或 10g 吉利丁,快速用力攪拌,加入可可粉,攪拌至濃稠狀 #吉利丁粉 - 先跟 3 倍的冷水混合,等 5 分鐘後,隔水加熱到完全融化 #吉利丁片 - 先用冷水泡,蓋過不重疊的量,泡軟約 5 - 6 分鐘後,擰乾吉利丁片,然後才隔水加熱到完全融化
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巧克力餡 加入 45 g 可可磚、45 g 奶油、1/2 tsp 香草精,攪拌至光滑,如果溫度下降巧克力無法融化,可以再用小火加熱
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巧克力餡 待冷卻約15分鐘後,倒入蛋糕模裡、鋪平
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巧克力餡 撒上製作餅乾底留下的巧克力碎屑
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冷藏3小時後即可享用!
小撇步
赤藻糖醇 Erythritol
甜菊糖Liquid Stevia Extract
奶油乳酪 cream cheese
黃原膠 xanthan gum