蔬菜牛奶蒸蛋（影片） 菜單研究所 73 食譜 1.1 萬 粉絲 追蹤 604 說讚 5 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 製作影片 https://youtu.be/ErgCMwA628A 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞蛋 4顆 牛奶 500c.c. 青椒 半條 紅甜椒 半條 黃甜椒 半條 電鍋可以事先預熱出蒸氣。外鍋加300c.c.水。 將青椒與甜椒切丁。 牛奶與蛋汁比例2:1混合攪拌均勻。以這次製作，牛奶500c.c. 雞蛋4顆約240c.c. 將混合的蛋汁分裝到兩個馬克杯。加入三種顏色的青椒與甜椒。 放入電鍋蒸熟。外鍋加入150c.c.。小技巧：在蓋子下方夾折疊的廚房紙巾，可避免蒸氣壓力過大，避免蒸蛋有許多孔洞。 電鍋跳起後即完成。 小撇步 製作影片 https://youtu.be/ErgCMwA628A 2018/04/19 發表 8,912 瀏覽
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BiuBiu Lin
✨Misa✨
Xiao Yu
