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幸福彤話
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希臘優格乳清綜合莓果飲~

希臘優格乳清綜合莓果飲~

描述

做好的希臘優格,也能拿來在杯子上做畫喲~
在利用希臘優格滴下來的乳清,打成果汁,健康滿分
芳蓉優格DIY優格教學部落格
http://www.blog-yogurt.com/category/recipes

29 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 綜合水果洗淨

    綜合水果洗淨

  • 做成的希臘優格,取出100ml

    做成的希臘優格,取出100ml

  • 放入擠花袋中

    放入擠花袋中

  • 透明的玻璃杯~用希臘優格畫出喜歡的圖案,備用

    透明的玻璃杯~用希臘優格畫出喜歡的圖案,備用

  • 乳清先放

    乳清先放

  • 再把洗淨的綜合水果放入,再加入蜂蜜

    再把洗淨的綜合水果放入,再加入蜂蜜

  • 用果汁機打均勻

    用果汁機打均勻

  • 把打好的綜合水果優格乳清汁,加入畫好的玻璃杯中

    把打好的綜合水果優格乳清汁,加入畫好的玻璃杯中

  • 完成美味又健康的乳清果汁囉!!

    完成美味又健康的乳清果汁囉!!

小撇步

前一天先做好希臘優格,再利用濾出的乳清來打果汁,營養滿分

8,147 瀏覽
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幸福彤話 537 食譜 1,299 粉絲

喜歡優格創意料理 優格是我們家日常生活的一部份, 嘗試著使用自製優格融入料理中, 讓自製優格,有更多的變化。 大人小孩都喜歡!

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