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蟲草花玉米排骨湯

蟲草花玉米排骨湯

描述

虫草花在本质上属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的
虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理
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56 說讚 1 留言

食材

步驟

材料如圖
鍋中放入薑片及排骨煮至沸騰後改小火慢慢燉煮至湯色約變淡白色後
放入玉米續燉煮至玉米熟透後
放入蟲蟲草花煮約10分後
放入枸杞後並調味過後即可

小撇步

調味料視個人喜好斟酌加減

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8,929 瀏覽

2018/04/04 發表

嚴媽媽小食記 582 食譜 2,120 粉絲

嗨我是個退休人士上班時因屬科技業在時間限制下只能以外食打發全家現時間充裕之下不追求擺盤藝術也不是什麼大菜就以食材天然為首要料理中盡量避免加入人為刻意加工食材即是吃食物不是吃食品進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐食譜內容若有問題需回覆解答請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

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留言

共 1 則

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Aki
請問蟲草花那裡買的到
7 years ago
作者嚴媽媽小食記
蝦皮打蟲草花
7 years ago

大家都在查

金針菇杏鮑菇排骨酸辣湯粽子雞蛋豆腐花椰菜雞胸肉炒飯湯地瓜茄子竹筍番茄炒蛋雞肉蕃茄燉牛肉豆腐涼拌小黃瓜高麗菜低脂高蛋白白菜滷蒸蛋高麗菜飯馬鈴薯燉肉菠菜小黃瓜香菇雞湯湯麵南瓜家常菜馬鈴薯早餐糖葫蘆台式泡菜鮭魚打拋豬櫛瓜麻婆豆腐餅乾玉米濃湯義大利麵四季豆滷肉番茄娃娃菜糖醋排骨三杯雞炒麵雞湯瓜仔肉