鮭魚炒飯 ♥️hannah♥️ 18 食譜 162 粉絲 追蹤 336 說讚 3 跟著做 留言 讚 收藏 描述 很愛吃鮭魚❤️ 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 無刺鮭魚 1片 雞蛋 3顆 蒜頭 適量 洋蔥 適量 紅蘿蔔 適量 辣椒 適量 蔥 適量 醬油 適量 鹽巴 適量 胡椒粉 適量 步驟 使用《不沾平底鍋》 不需要➕任何的油 先將鮭魚先煎至➡️金黃色 然後用鍋鏟將鮭魚剁碎一點 煎好之後先放一旁 煎完鮭魚後不需要洗鍋喔！ 加入雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔拌炒 利用鮭魚剩下來的油繼續炒 下蒜頭爆香➡️雞蛋➡️洋蔥➡️紅蘿蔔 先炒香之後 下剛剛煎好的➡️鮭魚 ➕加鹽➡️醬油➡️辣椒➡️胡椒粉 中火🔥拌炒 起鍋前在加入蔥 就完成了 小撇步 使用隔夜飯比較會粒粒分明 油一定要放夠 2018/03/30 發表 6,042 瀏覽
Eve Hung
Che-Ching Lu
Enya Kao
