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懶人版 蚵仔煎🐚

懶人版 蚵仔煎🐚

描述

超級簡單,冰箱有什麼食材就拿來用,不要拘束!
沒有小白菜,所以用高麗菜取代,沒有太白粉就用麵粉代替,一樣很好吃!口感有別於外面的,反而更好吃又健康!推推🍳

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先調粉漿,地瓜粉🍠+麵粉(或太白粉)攪拌均勻後+水,然後再加切好的蔥蒜,加點鹽 胡椒調味(也可以➕高湯粉 高湯增加風味)
太稠就加地瓜粉 麵粉,其實不用太刻意多少份量,開心煮東西比較重要!😛

    先調粉漿,地瓜粉🍠+麵粉(或太白粉)攪拌均勻後+水,然後再加切好的,加點鹽 胡椒調味(也可以➕高湯粉 高湯增加風味) 太稠就加地瓜粉 麵粉,其實不用太刻意多少份量,開心煮東西比較重要!😛

  • 高麗菜因為比較不好熟,所以我先切絲炒軟(不用全軟,等下還會再炒)

    高麗菜因為比較不好熟,所以我先切絲炒軟(不用全軟,等下還會再炒)

  • 蚵仔用鹽洗淨沖乾淨後,先煎一下,因為有油加熱蚵仔容易爆,小心彈到!

    蚵仔用鹽洗淨沖乾淨後,先煎一下,因為有油加熱蚵仔容易爆,小心彈到!

  • 加入粉漿(粉漿要攪一攪避免沈澱),打顆蛋🥚,再倒入先前炒些許軟的高麗菜,蓋鍋蓋悶一下,或不蓋直接煎。(因為我比較愛吃脆脆的,所以我會等金黃色後翻面再煎)

    加入粉漿(粉漿要攪一攪避免沈澱),打顆蛋🥚,再倒入先前炒些許軟的高麗菜,蓋鍋蓋悶一下,或不蓋直接煎。(因為我比較愛吃脆脆的,所以我會等金黃色後翻面再煎)

  • 兩面都金黃色後就可以裝盤啦!
沾醬我是用甜辣醬(不是愛之味那種,是屬於🌶️辣椒醬那種,但不太辣,也可以用愛之味的啦!看個人喜好)

    兩面都金黃色後就可以裝盤啦! 沾醬我是用甜辣醬(不是愛之味那種,是屬於🌶️辣椒醬那種,但不太辣,也可以用愛之味的啦!看個人喜好)

小撇步

青菜如果是綠葉🍃那種比較容易熟的,就不需要先炒軟!

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珊卓拉 懶人美食俱樂部 16 食譜 62 粉絲

料理是讓人開心的事情,不需要過於拘泥份量

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