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睡前將材料通通放入電子鍋中炊煮,早上起來就有熱騰騰騰的營養炊飯可以享用啦!

份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
去骨雞腿肉一隻
150g
2杯
洋蔥 (切丁)
1/4顆
地瓜 (切塊)
一條(100g)
醬汁組
高湯或水
350g
30g
味增
15g
2g
  • 1
    雞肉切小塊,用鹽和白胡椒抓一抓
  • 2
    洗米,將洋蔥丁、地瓜、醬汁組 放入電子炊飯器中
  • 3
    將雞肉放入,按下炊飯開關,就可以了!
  • 4
    早上起床就有元氣滿滿的雞肉炊飯可以吃了呢!
  • 5
    開動!
小撇步

* 也可將地瓜換成乾香菇(當然要先泡軟喔!)
* 也可以使用爐火直接煮,按照土鍋/鑄鐵鍋煮飯程序可 (米先泡20~30分鐘)。

2018/03/14 發表 3,073 瀏覽
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