優格乳清水果冰棒
份量
時間
步驟
-
所有水果切丁 ,準備矽膠模型 乳清可加柚子醬或蜂蜜~可加可不加 把水果放入模型中,加入濾出的乳清
-
放入冷凍一天
-
隔天就可以取出享用囉~
小撇步
乳清酸酸的,沒什麼味道,
加點蜂蜜或柚子醬,做成冰棒,口感更好
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
所有水果切丁 ,準備矽膠模型 乳清可加柚子醬或蜂蜜~可加可不加 把水果放入模型中,加入濾出的乳清
放入冷凍一天
隔天就可以取出享用囉~
小撇步
乳清酸酸的,沒什麼味道,
加點蜂蜜或柚子醬,做成冰棒,口感更好
菠菜 高麗菜 豆腐 酸辣湯 低脂高蛋白 金針菇 台式泡菜 香菇雞湯 鮭魚 炒飯 馬鈴薯 家常菜 番茄 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 湯麵 涼拌小黃瓜 排骨 竹筍 炒麵 雞胸肉 瓜仔肉 高麗菜飯 雞肉 糖醋排骨 雞湯 湯 番茄炒蛋 白菜滷 杏鮑菇 早餐 蒸蛋 粽子 三杯雞 麻婆豆腐 南瓜 娃娃菜 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 餅乾 滷肉 四季豆 義大利麵 玉米濃湯 花椰菜 打拋豬 雞蛋豆腐 地瓜 茄子 小黃瓜