豆腐漢堡排
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份量
2
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
豬絞肉
0.5磅（255克）
豆腐
半盒
洋蔥
1/3顆
蛋
一顆
地瓜粉
一匙
調味料
醬油
2匙
麻油
1匙
鹽
一小匙
糖
一小匙
-
1洋蔥切丁
-
2將食材和調味料均勻攪拌
-
3熱油鍋，將肉餅煎熟
小撇步
如果喜歡吃清淡一些可以減少鹽和醬油的量