【康寶鮮味炒手】苦瓜燴豆腐
【康寶鮮味炒手】苦瓜燴豆腐
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夏天需要來點降火氣的苦瓜再加上熱量超低的嫩豆腐，這絕對會是絕配，再來個快速完成料理更是完美，調味我用了一步到味的康寶鮮味炒手-鰹魚風味，鮮甜清香，滿足我吃的飽又不擔心胖的胃~~~
食材
苦瓜
半條
嫩豆腐
一盒
辣椒
4/1條
水
10CC
調味
康寶鮮味炒手鰹魚風味
4克(半包)
冰糖
一小匙
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1準備材料 -
2將豆腐先下鍋中火煎7分熟(大約3~5分鐘)
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3再將苦瓜下鍋中火炒5分鐘
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4之後將二者混合(加入康寶鮮味炒手)快炒3分鐘(小心不要將豆腐炒爛)
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5最後一步驟加一小匙冰糖及10CC的水後拌一下熄火
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6完成
贊助
小撇步
加冰糖可以去苦瓜的苦澀~
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