南瓜燕麥綠豆湯《營養師的日日好湯》助消化
描述
早餐通常不宜吃得太油膩，但也不能為了省事就隨意敷衍。最營養的早餐莫過於南瓜燕麥綠豆湯了，營養均衡而且香甜可口。平時吃膩了牛奶煮燕麥片的人，來試試這種新做法吧，隨意的搭配，同樣的香濃，相信你和家人都會喜歡。
步驟
小撇步
替代食材：亦可將綠豆換成玉米和玉米鬚，功效不減。
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