南瓜燕麥綠豆湯《營養師的日日好湯》助消化
描述
早餐通常不宜吃得太油膩，但也不能為了省事就隨意敷衍。最營養的早餐莫過於南瓜燕麥綠豆湯了，營養均衡而且香甜可口。平時吃膩了牛奶煮燕麥片的人，來試試這種新做法吧，隨意的搭配，同樣的香濃，相信你和家人都會喜歡。
步驟
小撇步
替代食材：亦可將綠豆換成玉米和玉米鬚，功效不減。
.
🍲 想知道更多養生美味湯品？請參考 煲湯女王《營養師的日日好湯》幸福文化出版 https://goo.gl/mo2qeN
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
番茄 番茄炒蛋 餅乾 早餐 香菇雞湯 瓜仔肉 麻婆豆腐 四季豆 茄子 湯 雞胸肉 豆腐 排骨 雞肉 菠菜 炒麵 高麗菜 糖醋排骨 湯麵 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 白菜滷 三杯雞 馬鈴薯 粽子 櫛瓜 打拋豬 雞湯 鮭魚 台式泡菜 南瓜 滷肉 竹筍 杏鮑菇 娃娃菜 低脂高蛋白 家常菜 炒飯 馬鈴薯燉肉 金針菇 高麗菜飯 地瓜 酸辣湯 小黃瓜 花椰菜 玉米濃湯 蒸蛋 義大利麵 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉