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蔬菜義式海鮮燉飯

蔬菜義式海鮮燉飯

描述

翻開冰箱找到冷凍小干貝、花枝、蟹腳、西芹、紅蘿蔔絲及青椒,其實還有蝦子,但是懶得剝殼,就用方便的材料來作道海鮮燉飯吧!

其實燉飯沒那麼難,從洗米到上桌,30分鐘內即可上桌囉!嘗一口成品真的很好吃。
大家也來試試吧!

96 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 海鮮材料退冰洗淨備用

    海鮮材料退冰洗淨備用

  • 熱鍋中下油,將蒜末及洋蔥丁拌炒到軟,今天冰箱沒有洋蔥,所以沒加洋蔥丁。

    熱鍋中下油,將末及洋蔥丁拌炒到軟,今天冰箱沒有洋蔥,所以沒加洋蔥丁。

  • 加入一片月桂葉一起拌炒

    加入一片月桂葉一起拌炒

  • 加入海鮮一起拌炒到海鮮半熟

    加入海鮮一起拌炒到海鮮半熟

  • 加入白酒半杯一起炒到八分熟

    加入白酒半杯一起炒到八分熟

  • 炒到白酒濃縮湯汁減少,撈出海鮮備用

    炒到白酒濃縮湯汁減少,撈出海鮮備用

  • 加入米粒拌炒到米芯半透明。

    加入米粒拌炒到米芯半透明。

  • 一次加入2杯高湯用中火拌煮,煮到水分變少,中途再加入剩餘半杯白酒續煮

    一次加入2杯高湯用中火拌煮,煮到水分變少,中途再加入剩餘半杯白酒續煮

  • 湯汁減少再加入高湯續拌煮,一直煮到米芯約八分熟,全程約加水4~5次

    湯汁減少再加入高湯續拌煮,一直煮到米芯約八分熟,全程約加水4~5次

  • 加入紅蘿蔔絲拌煮,沒有紅蘿蔔可不加

    加入紅蘿蔔絲拌煮,沒有紅蘿蔔可不加

  • 加入西芹碎拌煮,沒有可不加

    加入西芹碎拌煮,沒有可不加

  • 加入海鮮拌勻,加入鹽巴及胡椒粉調味。

加入奶油或鮮奶油一大匙拌勻,加入帕馬森起士粉拌勻

    加入海鮮拌勻,加入鹽巴及胡椒粉調味。 加入奶油或鮮奶油一大匙拌勻,加入帕馬森起士粉拌勻

  • 加入青椒絲拌勻(沒有可不加),青椒絲切很薄才能易熟。

    加入青椒絲拌勻(沒有可不加),青椒絲切很薄才能易熟。

  • 確認米芯是自己喜歡的熟度,通常我還是喜歡全熟,不希歡米芯硬硬的,因此我會煮到95分熟,熄火盛盤

    確認米芯是自己喜歡的熟度,通常我還是喜歡全熟,不希歡米芯硬硬的,因此我會煮到95分熟,熄火盛盤

  • 上桌還會在變更熟一點,吃的時候剛好全熟

    上桌還會在變更熟一點,吃的時候剛好全熟

小撇步

*煮飯時火不要開太大,以免高湯很快收乾,但米還是生的。
*煮飯時要不時攪拌,以免鍋底燒焦。

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用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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