香煎無骨雞腿排(副食品💚 I歲半)

描述

自從小橄欖滿一歲後, 開始跟著大人吃了。 這無骨雞腿排,是我們的家常料理,清淡卻香味十足喔。

食材

適量
一滴滴,或無
少許

步驟

  • 把平底鍋用大火熱好,轉中火,然後把雞大腿放進去平煎。 一面煎約3到4分鐘,翻面,均勻灑上所有的料再煎約4分鐘(或到全熟),表面會成金黃色。即可起鍋,待涼切絲,即可給寶寶食用。

  • 配菜 波菜葉和櫛瓜片,用火中火,炒熟。 Muffins 或吐司片烤熟,放在盤上,就好了。

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