咖哩蘭花菜(佛蒙特咖哩中辣)


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多多吃蔬菜有益健康~~
過年期間品嘗許多美味料理,餐桌上最需要蔬菜來襯托,為了健康要多食蔬菜喔!
川燙的蔬菜淋上佛蒙特咖哩中辣醬汁很美味喔!

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
青花椰菜
350公克
佛蒙特咖哩中辣
2小塊
  • 1
    起鍋倒水煮沸,先把青花椰菜川燙
  • 2
    川燙過青花椰菜撈起備用
  • 3
    備咖哩醬汁,準備湯鍋加水煮沸放入咖哩塊熄火攪拌至溶化,溶化後再以小火煮至濃稠即可食用
  • 4
    川燙過青花椰菜盛上盤中再把蒙特咖哩中辣醬汁淋上
小撇步

蒙特咖哩中辣醬汁調味已適量了不用加任何調味料
歡迎來到台中樂樂廚房視吃美味料理
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2018/02/25 發表 352 瀏覽
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