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炸排骨佐蒜香鮮蔬(水波爐料理)

炸排骨佐蒜香鮮蔬(水波爐料理)

描述

寒流來躲在家裡不出門,這時候要最需要美食解解饞。
簡單又美味的食物請水波爐幫忙20分輕鬆完成。

#料理行程選擇水波爐炸雞行程
#夏普-XP200內鍵行程#41

27 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

佐料

步驟

  • 料理行程選擇水波爐炸雞行程夏普-XP200內鍵行程#41
(1)將排骨醃漬醬料二小以上備用
(2)將地瓜粉和太白粉拌勻
(3)排骨沾粉返潮入水波爐炸需翻面

    料理行程選擇水波爐炸雞行程夏普-XP200內鍵行程#41 (1)將排骨醃漬醬料二小以上備用 (2)將地瓜粉和太白粉拌勻 (3)排骨沾粉返潮入水波爐炸需翻面

  • 準備耐熱盤將蒜、辣椒+調理油入爐爆香5~8分跟排骨一起入水波爐放下層炸

    準備耐熱盤將辣椒+調理油入爐爆香5~8分跟排骨一起入水波爐放下層炸

  • 準備耐熱烤盤將蔬菜依序擺入,蔬菜要抹油後+胡椒鹽或香蒜鹽拌一拌,入水波爐放下層炸5~7分

    準備耐熱烤盤將蔬菜依序擺入,蔬菜要抹油後+胡椒鹽或香鹽拌一拌,入水波爐放下層炸5~7分

  • (1)炸好蔬菜取出爐將烤盤中的水分倒掉,將炸好蔬菜擺盤好再把炸好排骨舖在上面
(2)最後淋上爆香過的蒜香、辣椒再撒上蔥花提味

    (1)炸好蔬菜取出爐將烤盤中的水分倒掉,將炸好蔬菜擺盤好再把炸好排骨舖在上面 (2)最後淋上爆香過的香、辣椒再撒上花提味

小撇步

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