ðæåŒåŒåå©è±è ç ²ð

æè¿°
å°æåå»å€§è³£å ŽçŸé£è¡ïŒæå家人ææé»ééç±åŒåŒçåŽæçååïŒééæçåŸç°¡å®åå¿«éïŒ10åéå°±å¯ä»¥æå ¥æº«æåå©çæ·æ±ðïŒåå¯ä»¥æåå€çš®è¬èçé€ïœå¬æ¥æèå°±åééå§ïŒïŒ
- æ¶éåšïŒæ°æåèå¿ åžïŒçµäžå€±æç 18 éååŒé£æç ®ç©æçïŒ
- å·²åå ïŒå®¶çå³é倧äžå 嵿æ±è¥¿æ¹å¹Žè
仜é
æé
飿
-
2å°å¡
-
1å¡
-
1/4æ ª
-
10-12é¡
-
4-5é»
-
1å°å¡
-
2ç£
-
1/4é¡
-
1å°å¡ïŒçŽ10g)
-
åé»çé
æ¥é©
-
飿倧éåïœ è±è åå°å¡ãæŽè¥åäžãèé åæ«ãå°èèå°ååãçŽ è¿èåäžãçç±³çåå°å¡ãè±æ€°èåå°å¡ãèèæååçš
-
ååºåå©å¡2å°å¡ïŒéšæåç¢ïŒäŸ¿æŒå¿«éèåäžçµå¡
-
éäžå1å°åæ²¹ïŒäžç«çéŠèé ïŒååå ¥æŽè¥æç
-
åå ¥çŽ è¿èåå°èèæçäžäž
-
åå ¥è±è äžãåç¢åå©å¡ãå·æ°Ž300mlïŒçŽ1.8ç±³æ¯ïŒçéïŒäžç«ç ®çŽ5åéè®è±è å ¥å³ïŒæ¹¯æ±ææ ¢æ ¢è®æ¿çš ïŒå¶çŸèŠå°å¿çæäžäžïŒé¿å ççŠïŒ
-
æŸå ¥è±æ€°èåçç±³çïŒç ®å°åæ¡çç床ïŒçç«åæŸå ¥äžå°å¡å¥¶æ²¹æªæè³èå
-
æºäžèèïŒæè¥çµ²ïŒïŒçŸå³éåððð 家人è®äžçµå£ïŒçµå°åŸææå°±æçäžéæçïœ
å°ææ¥
ðè¬èå¯ä»¥äŸå人åå¥œè®æŽïŒä¹æ¯äžéæž å°ç®±ççŸå³æçåïœïœ