義式烤雞腿 分享傳送傳送列印 彩虹媽媽的家常菜 4 食譜 3 粉絲 追蹤 88 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 這次雞腿先用義式香料等醃漬ㄧ天後，很入味，接著再先煎後烤，很方便，最後燙些青菜，色香味俱全，小孩超愛的juice 烤雞腿！ 時間 20 分鐘 食材 去骨雞腿 3支 義式香料 2大匙 醬油 2大匙 二砂糖 1小匙 擺盤 1、南瓜薄片 10-20片 2、綠花椰菜 10-20朵 3、芹菜 ㄧ小碗 1 先將去骨雞腿加義式香料，醬油，糖醃漬，放在冰箱冷藏1天 2 隔天將醃漬好的雞腿用平底鍋煎，煎至金黃色 3 接著關火，將煎好雞腿放在烤盤上，放進預熱好的200度烤箱，烤20分鐘。 4 接著燙事先準備好的南瓜片，綠花椰菜，芹菜。燙好後先擺盤，再把烤好的雞腿放上去，就完成了 小撇步 1，雞腿先煎過再烤，外酥內軟，肉肉很多汁。可以把多餘的雞油逼出，自然健康。 2018/01/14 發表 2,199 瀏覽
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