百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
喵餓了=0=
26 食譜 186 粉絲

【極簡】酥烤淡菜 @烤箱

【極簡】酥烤淡菜 @烤箱

描述

鮮甜海味的淡菜,可以變化出多種佳餚。但如果你跟我一樣熱愛極簡風(俗話說怕麻煩),極簡版的酥烤淡菜只要15分鐘即可上菜;手邊若有其他食材,也可試著自行加料唷!

21 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

可自行加料

步驟

  • 半殼淡菜一一清洗乾淨,平鋪烤盤上備用。(這裡是用在全聯買的紐西蘭冷凍淡菜,味道不錯喔~)

  • 麵包粉、橄欖油、胡椒粉*等材料,加在一個碗裡混合、拌勻。 自行加料的番茄丁、香料可在此拌入。 * 市面上烤肉或醃料用的風味胡椒粉就非常適合,例如義式香料、美式香等等,在此是用家裡現成的加州風味胡椒粉。

  • a. 先開啟烤箱,預熱至攝氏180度。 b. 將步驟2的拌勻的麵包粉,用湯匙挖出適量,依序鋪在步驟1的每一顆淡菜上,可稍微壓一下,讓多點麵包粉可以緊緊巴著淡菜。 c. 喜歡焗烤口味的盆油,待麵包粉鋪好後,再像做pizza一樣,將起司絲輕輕擺在最上面即可。

  • 放入烤箱,烤至表面呈現金黃,大約8~10分鐘。 烤過久,淡菜最鮮美的湯汁會被烤乾,肉也會變硬,整個味道及口感都會下降喔。

小撇步

淡菜也可以稍微川燙2分鐘或電鍋蒸一下,烤箱就不用烤太久唷。

6,777 瀏覽
avatar
喵餓了=0= 26 食譜 186 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 低脂高蛋白 花椰菜 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 蒸蛋 竹筍 雞肉 白菜滷 粽子 雞胸肉 小黃瓜 玉米濃湯 鮭魚 娃娃菜 餅乾 高麗菜 三杯雞 地瓜 糖葫蘆 瓜仔肉 金針菇 番茄 高麗菜飯 香菇雞湯 炒麵 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 義大利麵 酸辣湯 台式泡菜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 打拋豬 四季豆 糖醋排骨 雞湯 豆腐 早餐 湯麵 雞蛋豆腐 滷肉 家常菜 杏鮑菇 菠菜 南瓜 茄子 排骨