低糖無油/氣炸鍋食譜—花生巧克力烤麥片


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香脆的烤麥片,就簡單又飽足,不管單吃或搭配優格牛奶都十分美味

份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
燕麥
1 倍
焦糖或蜂蜜
2 大匙
花生醬
1/4 杯
花生
1/4 杯
巧克力豆
2 大匙
1/8 小匙
  • 1
    將花生醬,糖漿,鹽,香草精加熱拌勻
  • 2
    將燕麥與剩餘材料拌入 步驟一 中。拌好後將燕麥平均分佈在鋪有烘焙紙的烤盤上。
  • 3
    放入預熱好的烤箱烘烤20-25分,直到麥片有些變色。如使用氣炸鍋烤,請以360Degree F, 烘烤16 分鐘 放涼後即可享用!
2018/01/08 發表 2,924 瀏覽
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