低糖無油/氣炸鍋食譜—花生巧克力烤麥片 分享傳送傳送列印 肉球的世界 29 食譜 33 粉絲 追蹤 66 說讚 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 香脆的烤麥片，就簡單又飽足，不管單吃或搭配優格牛奶都十分美味 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 燕麥 1 倍 焦糖或蜂蜜 2 大匙 花生醬 1/4 杯 花生 1/4 杯 巧克力豆 2 大匙 鹽 1/8 小匙 1 將花生醬，糖漿，鹽，香草精加熱拌勻 2 將燕麥與剩餘材料拌入 步驟一 中。拌好後將燕麥平均分佈在鋪有烘焙紙的烤盤上。 3 放入預熱好的烤箱烘烤20-25分，直到麥片有些變色。如使用氣炸鍋烤，請以360Degree F, 烘烤16 分鐘 放涼後即可享用！ 2018/01/08 發表 4,838 瀏覽
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