咖哩牛小排
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扮飯扮麵扮青菜都可以
牛小排不油不老筋軟好嚼
份量
6
人份
時間
30
分鐘
食材
胡蘿蔔
一支
馬鈴薯
一顆
洋蔥
一顆
佛蒙特咖哩
半盒
無骨牛小排
100-200克
水
850c.c
橄欖油
5c.c
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1胡蘿蔔 馬鈴薯 洋蔥 牛小排切塊 熱油鍋 下全部食材 炒至洋蔥軟化（透明） 加入水滾至胡蘿蔔馬鈴薯軟化後 加入咖哩塊小火攪拌至濃稠狀即可起鍋 拌飯拌麵拌青菜都好吃 … -
2加入牛小排扮炒至洋蔥軟化即可
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