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梁小蝶
693 食譜 3,999 粉絲

熊貓麻婆豆腐♥

熊貓麻婆豆腐♥

描述

完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45554880

學生時最愛的料理動畫的經典料理~
貼近現實,使用豆腐x鴨血,
入味後非常好吃呢^^
建議使用鴨血而非豬血,口感會比較對味!
而且嫩豆腐及鴨血含醣低,低醣飲食也可以吃唷~
(3人份,1人份約150大卡,不勾芡1人份含醣量約3g)

89 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 鴨血、嫩豆腐各剁/切成小塊備用(我沒剁刀,鴨血是用切的,所以切面很醜xd)

    鴨血、嫩豆腐各剁/切成小塊備用(我沒剁刀,鴨血是用切的,所以切面很醜xd)

  • 將鴨血放入可微波的容器中,倒入鹽水(食譜份量外,我用1/2小匙鹽+100cc水),微波約2分鐘後瀝乾備用

    將鴨血放入可微波的容器中,倒入鹽水(食譜份量外,我用1/2小匙鹽+100cc水),微波約2分鐘後瀝乾備用

  • 絞肉炒至半熟,再加入豆瓣醬及醬油炒香後,倒入水煮至滾

    絞肉炒至半熟,再加入豆瓣醬及醬油炒香後,倒入水煮至滾

  • 放入鴨血及嫩豆腐,蓋上鍋蓋悶煮約5分鐘

    放入鴨血及嫩豆腐,蓋上鍋蓋悶煮約5分鐘

  • 加入適量花椒粉提香,再倒入太白粉水勾薄芡(可省略)後續煮滾即可

    加入適量花椒粉提香,再倒入太白粉水勾薄芡(可省略)後續煮滾即可

小撇步

1.鴨血用剁的,切面會比較平滑好看
2.鴨血放入鹽水中微波是為了省時去腥,若無微波爐,可煮鍋滾水後放入鴨血汆燙
3.豬絞肉仍含油,故使用不沾鍋可不需另外用油熱鍋
4.喜歡吃辣的,辣豆瓣醬可多加一些~

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梁小蝶 693 食譜 3,999 粉絲

痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]

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留言

共 1 則
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  • Anne Yu
    Anne Yu

    請問大約煮多久才會入味呢?謝謝

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