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冬令進補
如何煮出一道簡單的料理

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
腰子
一副
老薑
少許
麻油
一大匙
米酒
一罐
枸杞
少許
  • 1
    腰子先洗過,洗完劃交叉形狀,然後在把他切斷,依自己大小而定
  • 2
    煮一鍋水,熱水滾沸之後把腰子倒下去,主要是去血腥味,還有雜物,腰子不要滾太久,滾個兩分鐘立刻把他撈起來,然後快速用冷水沖洗乾淨,洗到腰子已經完全冷卻
  • 3
    鍋子預熱之後麻油倒下去,轉小火老薑切片倒下去炒,炒到薑有點焦,之後腰子倒下去炒,米酒也倒下去,轉大火讓他煮沸,煮沸5分鐘後枸杞倒下去攪拌一下關火,就可以上桌。
小撇步

1.用熱水燙腰子主要是去腥味
2.腰子沖冷水煮要增加脆度
3.老薑炒到有點焦焦主要不要上火
4.枸杞是要增加色澤度,比較美觀,還有枸杞盡量不要煮太久,很容易爛爛的顏色不好看又不美觀!

2017/12/13 發表 745 瀏覽
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