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廢材小姐
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減肥點心之烤地瓜條

減肥點心之烤地瓜條

描述

減肥點心最佳選擇!!!!從家裡冰箱挖出一顆長條小地瓜,因為突然很想吃用烤的,所以就切呈長條狀拿去烤了。今天拿到一顆免費南瓜,下次要來嘗試烤南瓜條!!!

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料(隨喜)

步驟

  • 烤箱先預熱200度c,地瓜洗乾淨,去皮(也可以不去,看個人),切條狀

  • 少許橄欖油跟地瓜條混勻,排放整齊,放入預熱完成的烤箱裡,我大概烤了20-25分鐘左右

    少許橄欖油跟地瓜條混勻,排放整齊,放入預熱完成的烤箱裡,我大概烤了20-25分鐘左右

  • 調味料區,看個人可以做各種口味喔,我拿咖哩粉來沾覺得還不錯,黑胡椒一直都是無違和的搭配,但其實原味就很好吃了!!!

    調味料區,看個人可以做各種口味喔,我拿咖哩粉來沾覺得還不錯,黑胡椒一直都是無違和的搭配,但其實原味就很好吃了!!!

小撇步

我下次要來做南瓜版的XD是說~這個地瓜條就是適合控制熱量的朋友食用,不用油炸的方式可以少掉許多熱量,阿~從韓國回來後胖兩公斤,是該認真減肥了@@

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廢材小姐 37 食譜 69 粉絲

廢材小姐-小資族,0廚藝,但為了生活+減肥,還是要邁向下廚這條不歸路...不定時分享黑暗料理,希望大家能指導不才的在下,讓我的料理能邁向光明~~

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留言

共 3 則
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  • 龔棉芳
    龔棉芳

    請問可以用酪梨油嗎?

  • 謝謝你喜歡,很開心能一起分享😄

  • 小靜
    小靜

    沾黑胡椒鹽真的好好吃😘 原味也很地瓜味(?) 作者用橄欖油健康100分 我用奶油香氣濃~ 作者回覆椰子油也不錯😘 下次我再試試❤開心☺ 感謝您的分享🙌

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