親子共食~南瓜濃湯&寶寶粥（10m） Jo Jo 5 食譜 4 粉絲 追蹤 67 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 大人小孩都喜歡，不用分兩次煮 份量 5 人份 時間 30 分鐘 食材 大人 無鹽奶油 20克 洋蔥 1顆 南瓜（中） 1顆 玉米 2條 寶寶 紅蘿蔔 適量 花椰菜 適量 白飯 適量 步驟 將洋蔥。紅蘿蔔。花椰菜切末，南瓜切片 玉米縱切，取下玉米粒 小火融化奶油 放入洋蔥炒軟後變透明後，加玉米梗，一半玉米粒，南瓜 加入適量的水（濃一點水就少，稀一點水就多） 放涼後倒入果汁機打至無顆粒，再倒回鍋中加入剩餘的玉米粒即可。喜歡更有味道可以再加些許鹽巴。 花椰菜及紅蘿蔔川燙 加入寶寶要吃的飯量，南瓜濃湯，紅蘿蔔，花椰菜即可 小撇步 如果不小心煮太稀想變濃，可以用太白粉加水，拌勻倒入濃湯中。 2017/12/06 發表 3,950 瀏覽
