亞大T8銀耳 121 食譜 247 粉絲 追蹤 銀耳白木耳蘋果寶寶粥 描述 輕爽果香加入銀耳,幫助寶寶健康消化,營養滿分! #素食 #蔬食 18 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 45 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 新鮮銀耳 10g 蘋果 半顆 洋蔥 半顆 白飯 半碗 高湯 適量 紅棗 適量 步驟 銀耳、蘋果、洋蔥、紅棗洗淨切小塊,果汁機打碎倒入鍋中 加入高湯、白飯小火煮成粥後即可享用。 小撇步 1.煮粥時要經常攪動,這樣煮出來的粥才香。 2.也可加入些許燕麥增加口感。 3.蘋果可部份保留塊狀增加口感。 - 亞大T8銀耳粉絲團:https://www.facebook.com/wellyouth.tw/ 亞大T8銀耳官網:https://www.wellyouth.com.tw/ 8,497 瀏覽 2020/05/18 發表