穗穗康健寶寶南瓜麵-南瓜濃湯海鮮麵
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寶寶麵在備餐上方便許多，忘記煮飯就可以煮麵來代替，3-5分鐘就可以上桌，快速又健康
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
-
1備好所有所需食材 -
2南瓜可以先蒸過，煮的時間會縮短一點，或切小塊用瓦斯爐煮滾慢慢壓碎成濃稠狀
-
3碎的差不多後就可以加入胡蘿蔔、玉米、蝦子等食材
-
4如果南瓜濃湯非常濃稠，怕麵下去會沾鍋，就另起一鍋水煮麵，煮個3-5分鐘就可以起鍋了
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5混合在一起就完成了~因為南瓜本身就有甜味，再加上蝦子的鮮，不用調味就很好吃了，比起水煮的，這天然的甜味小孩更愛
小撇步
以上食譜來自忙裡偷閒小助理
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