お弁当-171128-照燒蓮藕 養樂多便當 157 食譜 388 粉絲 追蹤 105 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 照燒蓮藕 滷牛腱 紅蘿蔔炒蛋 食材 蓮藕 約150g 醬油 2/3大匙 味晽 2/3大匙 米酒 2/3大匙 0. 冷凍的蓮藕稍微退冰 1. 溫火熱油煎蓮藕，一面煎出金黃色後再翻面，煎到微焦後下調味料，煮到調味料收乾就完成囉！ 2017/12/05 發表 1,967 瀏覽
