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愛下廚的Liting
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這個冬天不太冷,暖暖的馬來西亞肉骨茶

這個冬天不太冷,暖暖的馬來西亞肉骨茶

描述

著名的南洋美食肉骨茶,是以養生藥材去熬煮的藥膳茶湯,可以滋補養生,健脾排溼。
加入黃福永肉骨茶湯料包將湯底慢炖熬好,再加入個人喜好的食材,吃肉解饞,喝湯補身,一口元氣滿滿 !

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 黃福永肉骨茶湯料包1包,醬油4大匙,蠔油4大匙,蒜頭2-3大顆,排骨/肋排/五花肉共約2-2.5斤(可以依自己喜好來調整肉類份量的搭配)

    黃福永肉骨茶湯料包1包,醬油4大匙,蠔油4大匙,頭2-3大顆,排骨/肋排/五花肉共約2-2.5斤(可以依自己喜好來調整肉類份量的搭配)

  • 備好生菜,菇類,豆腐,豆皮,丸子餃類等配料

    備好生菜,菇類,豆腐,豆皮,丸子餃類等配料

  • 排骨去血水備用

    排骨去血水備用

  • 2.8~3公升冷水加入黃福永肉骨茶湯料包大火煮滾後轉中火熬煮30分鐘

    2.8~3公升冷水加入黃福永肉骨茶湯料包大火煮滾後轉中火熬煮30分鐘

  • 接著將醬油,蠔油,撥好的蒜頭約20瓣,肉類等加入茶湯中,繼續以中小火熬煮50分鐘
(熬越久湯頭越入味)

    接著將醬油,蠔油,撥好的頭約20瓣,肉類等加入茶湯中,繼續以中小火熬煮50分鐘 (熬越久湯頭越入味)

  • 起鍋前5-10分鐘加入菇類,豆腐,丸子和餃類等配料,生菜在最後加入即可,以免泡太久變味!
(放置配料前可以先把湯料包撈起喔!)

    起鍋前5-10分鐘加入菇類,豆腐,丸子和餃類等配料,生菜在最後加入即可,以免泡太久變味! (放置配料前可以先把湯料包撈起喔!)

  • 找個三五好友一起來享受這鍋美味吧!

    找個三五好友一起來享受這鍋美味吧!

小撇步

每週好好做頓飯,吃點不一樣的。

1.酌料可以用醬油加生辣椒,,重要的是火侯全程必須中小火熬煮,,不然藥包的味道出不來喔~
2.蠔油可以用老抽替代喔!份量一樣是4湯匙!
3.蒜頭可以改用黑蒜頭,湯頭會更加美味!
4.蒜頭也可以選擇不剝,將3-4大粒蒜頭外面的白色薄膜稍微去除乾淨即可。

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愛下廚的Liting 3 食譜 17 粉絲

每周好好做頓飯,吃點不一樣的。

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留言

共 2 則
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  • 味道超好的! 喝了全身暖呼呼

  • 看過去也太好吃了吧

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