嫩煎大蒜迷迭香雞肉

89 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者
份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

雞胸肉 數片
大蒜 3-5瓣
新鮮/乾迷迭香 適量
胡椒粉 適量
橄欖油 適量
麵粉/地瓜粉 適量
  • 1把所有材料除了麵粉/地瓜粉之外放在一起,可醃過夜或5-10分鐘
  • 2把醃好的雞肉撒上薄薄一層地瓜粉或麵粉,均勻沾上之後把多餘的粉拍掉
  • 3熱鍋先熱高發煙點的油,雞肉放進去間到兩面上色即可起鍋~
  • 4
贊助
2017/11/23 發表 869 瀏覽

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣