鮮食🐾蒼蠅頭 水煮白肉 番茄油菜雞蛋湯


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20171112 狗狗鮮食

時間
120 分鐘
食材
分組1
牛絞肉
一斤
水蓮
一包
敏豆
1/3包
胡蘿蔔
1/3條
香菇
適量
椰子油
適量
分組2
火鍋豬肉片
一斤
綠豆芽
一包
敏豆
2/3包
胡蘿蔔
1/3條
柴魚粉
少量
黑芝麻
適量
分組3
雞胸肉
兩付
雞蛋
四顆
番茄
五小顆
油菜
一包
椰子油
適量
看全部食材
  • 1
    蒼蠅頭 敏豆去頭尾與粗絲後切小段、水蓮切小段,胡蘿蔔與香菇切丁。 熱鍋椰子油下絞肉、胡蘿蔔,肉變色後放入敏豆、水蓮拌炒,最後加入香菇炒熟即可。
  • 2
    水煮白肉 綠豆芽去根(可不去)、敏豆去頭尾與粗絲,胡蘿蔔切絲。 煮滾水個別川燙綠豆芽、敏豆、胡蘿蔔與豬肉片,再撒上柴魚粉與黑芝麻。 再以剪刀剪成適合狗狗食用大小。
  • 3
    番茄油菜雞蛋湯 番茄與雞胸肉切丁、油菜切段,雞蛋攪勻備用。 熱鍋椰子油放入雞胸肉,炒至變色後加入番茄拌炒,再加水(或高湯)煮,滾後加入雞蛋與油菜煮滾。 涼後將油菜剪成適當大小。
2017/11/13 發表 1,256 瀏覽
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