お弁当-171108-乾煎烏魚排 列印 傳送 分享 傳送 24 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 乾煎烏魚排 蔥花蛋 香料烤南瓜 水煮花椰菜 食材 烏魚排 一片 米酒、白胡椒、鹽 些許 10. 魚排依序抹上米酒、鹽、白胡椒。醃約30分鐘 1. 不沾鍋熱一點油，皮面先下，中火約3-5分鐘，魚皮變成黃金赤色。翻面再煎5分鐘，就差不多熟囉！ 贊助 小撇步 不確定的話可以用筷子刺刺看，能穿透就是熟了！ 2017/11/09 發表 562 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 烏魚 煎魚 煎魚排 煎烏魚 魚排 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
10. 魚排依序抹上米酒、鹽、白胡椒。醃約30分鐘 1. 不沾鍋熱一點油，皮面先下，中火約3-5分鐘，魚皮變成黃金赤色。翻面再煎5分鐘，就差不多熟囉！
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